Goed trainen begint bij de ruiter
Horse & Rider Biomechanics
Voelt lichtrijden of doorzitten soms moeilijk, verlies je je balans tijdens overgangen of vind je het lastig om de verbinding te houden tijdens het rijden van voltes of zijgangen?
Misschien krijg je regelmatig te horen dat je moet ontspannen, de beweging moet volgen of onafhankelijker moet zitten. Maar wat betekent dat eigenlijk? En hoe bereik je dat?
In de Horse & Rider Biomechanics lessen duiken we in de biomechanica van zowel paard als ruiter. Je leert hoe het paard beweegt, hoe de verschillende bewegingen ontstaan en hoe deze invloed hebben op jouw bekken, zit en bovenlichaam. Je ontdekt waarom het soms moeilijk is om de beweging te volgen en wat er gebeurt wanneer je lichaam te stijf, te passief of niet met je paard beweegt.
Met dit inzicht kun je bewuster rijden, betere keuzes maken en je paard eerlijker en logischer trainen. Zo werk je aan een betere samenwerking en de ontwikkeling van zowel paard als ruiter.
Jouw coach - Myrte
Met ruim 25 jaar ervaring als instructrice, een Deurne en KNHS ORUN niveau 4 instructeursdiploma, en een achtergrond in fitness kijk ik naar het totaalplaatje: paard én ruiter.
Mijn passie ligt bij het begrijpen van beweging, houding en biomechanica. Ik geloof niet in standaardoplossingen, maar in begrijpen waarom iets gebeurt en wat nodig is om verder te komen. Door verder te kijken dan het zichtbare probleem, zoeken we naar een logische aanpak die past bij jou en je paard.
Of het nu gaat om houding en zit, rijtechniek of de training van je paard: mijn doel is om kennis en inzicht te vertalen naar bewuster trainen, beter rijden en een sterkere samenwerking tussen paard en ruiter.
