Online trainingBoost jouw houding & zit
In 6 weken een verbeterde houding & zit
Heb je moeite met doorzitten, zijn je benen vaak onrustig, of merk je dat je tenen naar buiten wijzen? Gaan de zijgangen niet zo soepel als je zou willen, en blijf je maar proberen zonder vooruitgang te boeken? Dan is deze training precies wat jij nodig hebt! Met de bewezen, logische methode van de online training verbeter je direct je houding en zit.
Stel je eens voor..
Je stapt op je paard en voelt direct dat je houding, zit en communicatie klopt. Je paard beweegt ontspannen en soepel, jij voelt je stabiel, zelfverzekerd en in controle. Hét ultieme gevoel dat alles klopt en lukt.
Met Boost jouw houding en zit! leer je niet alleen wat je moet doen, maar ook waarom en hoe, zodat jij je houding en zit écht goed maakt!
Geen trucjes. Geen vage aanwijzingen. Geen ingewikkelde biomechanica maar heldere uitleg en logische stappen zodat je nooit meer vastloopt.
De volledige training is opgebouwd in een overzichtelijke, logisch opgebouwde leerlijn verdeeld over 6 weken, zodat je stap voor stap precies weet wat je moet doen en waarom.
Wat je gaat leren
Week 1: Startpunt, doelen & Functionele houding
Week 2: Meebewegen om stil te zitten
Week 3: Zit-, been- en teugelhulpen
Week 4: Overgangen & tempowisselingen
Week 5: Buiging, rijbaan figuren & zijgangen
Week 6: Beweging en lichaamscontrole ruiter & Meest effectieve oefeningen
Bonus thema: Verlichte zit
- Je ontdekt kennis die je in gewone lessen nooit hoort
- Je rijdt met meer balans, controle en rust
- Je rijdt oefeningen zoals zijgangen met structuur en succes
- Je ontdekt hoe je oefeningen effectief inzet voor jezelf en je paard
- Alles in een persoonlijke online leeromgeving met al het lesmateriaal én praktische werkbladen om je voortgang te volgen
Vele ruiters wereldwijd gingen je voor en behaalden met kleine aanpassingen grote resultaten!