SMART METHODE
RIJDEN MET INZICHT
Ontwikkel je houding, zit en rijtechniek op een praktische, logische en effectieve manier.
Of je nu recreatief rijdt, traint voor de sport, net begint of al jaren ervaring hebt: met de SMART Methode leer je écht begrijpen wat je doet in het zadel en waarom.
SIT SMART. TRAIN SMART. RIDE SMART
WAAROM DE SMART METHODE
Als ik ruiters vraag:
“Stel je voor: je geeft been, je paard begint te stappen… Hoe beweeg jij dan mee, zodat je hem niet in de weg zit?”
Of
“Welke zit-, been-, of beugelhulpen geef jij voor travers en wat is de toegevoegde waarde van die oefening?”
Is het antwoord meestal:
“Uhh… geen idee. Ik doe het gewoon?”
En dat is precies waar de SMART Methode het verschil maakt. Want als jij niet weet hoe je beweegt – of je paard – hoe weet je dan of je het goed doet? Of wat je zou kunnen verbeteren?
Veel instructies zijn goed maar niet volledig: “ontspan je zit”, “meer binnenbeen”, “rij maar een schoudervoor”, of “doe 10 squats per dag”. Maar zonder context of uitleg blijft het gokken. En rijden op goed geluk levert zelden het resultaat waar jij en je paard écht iets mee kunnen.
Daarom heb ik de SMART Methode ontwikkeld: een logische, gestructureerde en praktisch toepasbare manier van trainen, voor ruiters op elk niveau van ontwikkeling.